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あんこ1961@ Re:夏野菜は絶好調 トマトは千個越え(08/04) New! トマト綺麗ですね。晴れた日が続くと好調…
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June 24, 2021
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カテゴリ:食べ物・料理
22日の朝、縁側に庭で育ててるフルーツパプリカの実がびっくり


鳥、鼠、誰? 怒ってる
食べたのは鼠っぽいけどこの実をもぎ取ってここまで運ぶかな!?
折角大きくなった実をムカッ

昨日の朝は


サラダに少しキャベツの千切りが入ってます。
外側の葉だから少し硬いけど、サラダにキャベツは有難いダブルハート

お昼は作り置きをワンプレートで


ご飯 ビーフコンソメ
蜂蜜レモンの鶏もも肉の照り焼き
ほうれん草と玉ねぎのオーブンオムレツ
大根と竹輪、こんにゃくの煮物
サラダ

夕食はパピーのリクエストでせせりの塩レモン炒めでした。


ご飯 あさりの味噌汁
せせりの塩レモン炒め
イカとじゃがいものガリバタ炒め
アスパラのお浸し
オクラサラダ
なめ茸 きゅうりの浅漬け


長ねぎとせせりの塩レモン炒め、あっさりで美味しいですよ。
いかとじゃがいもはバターに合うね。


アスパラはうち採れハート(手書き)
大粒のあさりはだしが良く出てますぺろり

お袋さんへの配達おかずは


・せせりの塩レモン炒め
・イカとじゃがいものガリバタ炒め
でした。


昨日の歩数  21,055歩     今年の最高歩数 21,055歩( 6月23日)
年間平均    7,768歩        最低歩数    735歩( 4月19日)

昨日は買い物を行かずに済んだので その分ウォーク歩く人
庭の手入れも短い時間で済んだので その分ウォーク
畑仕事も短い時間で済んだので   
その分ウォーク

今年最高歩数達成ですちょき






Last updated  June 24, 2021 07:26:02 AM
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