昨日の料理と歩数

最近週末は夫婦でOFF日になってます。 パピーは野菜の収穫と水やりと・・・、　洗濯物を干して取り込むぐらいかな～。 後はのんびりです。 食事も簡単に済ませてます。 朝はいつも通りに お昼は冷やし中華を この冷やし中華、去年見つけたんだったかな、レモンでさっぱり、美味しいですよ。 夕食はテレビの前で居酒屋スタイルで 手羽中の塩焼き なすとトマトのチーズ焼き 鶏もも肉のハニーマスタードソース いんげんの胡麻和え ゴーヤの炒め煮 でした。 結構アルコールも飲んじゃったかな 女房は趣味でパンを焼いてました。 クルミの米粉パン、なかなか旨い 昨日の歩数　　　６，８９５歩　　　　　今年の最高歩数　２１，６５５歩（　６月２４日） 年間平均　　　　８，０７６歩　　　　　　　　最低歩数　　　　７３５歩（　４月１９日）