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August 4, 2021
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カテゴリ:食べ物・料理
日に日にオリンピックを観る時間が増えている我が家、
昨日はボルダリング観て、サッカー観てと夕方からずっと観てました。
サッカーは最後の最後で失点、負けちゃいましたね。 観てて疲れましたしょんぼり
レベルが違うよね。

ボルダリングをこんなに長く観たのは初めてでした。
面白かったですよ、決勝も観なきゃです。

昨日の料理です。
朝はいつも通りで



お昼は冷凍ご飯の消費で炒飯でした。


炒飯はパピーが作る料理なんですが、昨日は女房が作ってくれました。
久し振りの女房の炒飯、旨い旨いダブルハート

夕食はテレビの前でオリンピック観戦をしながら


白ゴーヤの肉詰め サラダ
オクラの胡麻和え
ところてん 
きゅうりの甘酢漬け


なすと挽き肉のケチャップ煮
ころころ大根とこんにゃく煮

お袋さんへの配達おかずは


・なすと挽き肉のケチャップ煮
・ころころ大根とこんにゃく煮
・きゅうりの甘酢漬け
でした。


昨日の歩数   9,884歩     今年の最高歩数 21,655歩( 6月24日)
年間平均    8,056歩        最低歩数    735歩( 4月19日)





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Last updated  August 4, 2021 10:38:29 AM
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