パピーのブログ

昨日は女房がワクチン接種一回目でした。
予約は１１時半、１１時２０分頃病院へ　３０分もしないうちに帰ってきました。
結構痛かったって、パピーもそうだったんですよ。
ニュースで見る全く痛くないはなぜ
２回目は３週間後、９月中に終わります。　ちょっと安心

昨日の朝食は写真無しです。
ヤクルト、ヨーグルト、バナナ、簡単に済ませました。
最近朝はこのパターンです。

お昼は作り置きを




肉みそ丼
オーブンオムレツ
きゅうりとわかめの酢の物
つぼ漬け　味噌汁（赤味噌）

昼からはキッチンを片付けてワンちゃんの散歩でした。
何故かってエアコンがまた壊れたんです
うんともすんとも言わない

前回同様ワンちゃんと女房はキャンカーに避難（ワンちゃんがうるさいから）

エアコンは排水がちゃんと出来てないようで、ポンプを交換してもらいました。
お願い、これでちゃんと動いてね　m(__)m

修理が終わったのは１７時前でした。
キッチンを通常に戻し、パピーは


明太子　里芋の煮っ転がし

そして夕食はプチ贅沢でお刺身の盛り合わせでした。






ご飯　豚汁
お刺身の盛り合わせ（中トロ　イカ　海老）
里芋の煮っ転がし
パプリカのマーマレードマリネ
つぼ漬け　梅干

美味しい物を食べて体力UP、副反応に勝ちましょう


昨日の歩数　　　７，３２５歩　　　　　今年の最高歩数　２１，６５５歩（　６月２４日）
年間平均　　　　７，６５０歩　　　　　　　　最低歩数　　　　６６３歩（　９月　２日）