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September 20, 2021
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カテゴリ:食べ物・料理
メインとなる食材が無いと昨日は午前中に買い物に出かけてました車
お刺身コーナーを覗いてクール あるあるダブルハート
マグロの中落ちぺろり




マグロの中落ち丼
回鍋肉
山椒ちりめん
味噌汁

簡単で美味しい丼ぶりです。

夕方、手羽元のトマト煮を作り始めたパピー


下味付けて30分おいて焼き始めて・・・、時間が掛かるしょんぼり

空腹に耐えれないパピー、この料理を食べるのは諦め缶詰を




とりつくね(缶詰)
ほうれん草のバターソテー
ブロッコリーとベーコンのマスタード炒め

ササっと出来るつまみを作り食べちゃいましたビールぺろり
この後納豆とご飯もぺろり
予定と違った夕食になってしまった・・・。

トマト煮はちゃんと出来ましたよ。 今日食べます。


昨日の歩数   4,665歩     今年の最高歩数 21,655歩( 6月24日)
年間平均    7,505歩        最低歩数    663歩( 9月 2日)






Last updated  September 20, 2021 11:32:02 AM
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