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あんこ1961@ Re:昨日の料理と歩数 蒸し器で蒸し料理(10/17) 一気に寒くなりましたね。温かいメニュー…
パピー殿@ Re[1]:昨日の料理と歩数 塩サバの南蛮漬け(10/15) あんこ1961さんへ そう、煮込んだあ…
あんこ1961@ Re:昨日の料理と歩数 塩サバの南蛮漬け(10/15) チャーシュー丼、美味しそう。ふんわりと…
パピー殿@ Re[1]:昨日の料理と歩数(10/13) チビX2さんへ アゲハ蝶など大きな蝶は綺…

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September 21, 2021
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カテゴリ:食べ物・料理
昨日のお昼はカップ麺でした。


賞味期限が今月、備蓄の消費です。

夕食は前日作った手羽元のトマト煮ぺろり


手羽元のトマト煮
薩摩芋とリンゴのサラダ
じゃがいもとコーンのバター醤油炒め
コンソメスープ



一晩置いたトマト煮込み、味付けはシンプルですがしみ込んで旨いグッド
お肉も柔らかくて食べやすいダブルハート
薩摩芋にじゃがいも、芋芋になっちゃったけど美味しいから気にしない気にしないウィンク

お袋さんへの配達おかずは


・手羽元のトマト煮
・薩摩芋とリンゴのサラダ
・じゃがいもとコーンのバター醤油炒め
でした。


昨日の歩数   1,111歩     今年の最高歩数 21,655歩( 6月24日)
年間平均    7,480歩        最低歩数    663歩( 9月 2日)






Last updated  September 23, 2021 10:22:54 AM
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