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October 4, 2021
テーマ：美味しい料理(5456)
カテゴリ：食べ物・料理
秋らしい日が続いてます
  昨日の朝食 午前中は窓から気持ちのいい風も入り、エアコンいらず  でも昼食を作る頃には室温も３０度を超えエアコンをスイッチON、 一度点けるとそのまま寝るまで点けっぱなしになってます。 エアコンいらずはもう少し先だな～。 昨日のお昼はエアコンの中でラーメンを    柚子しおラーメン 食べる物は温かい物がいいですね。 トッピングはアスパラ、サラダチキン、ゆで卵でした。 日曜日だった昨日は夫婦そろってOFF日、結構ダラダラ過ごしちゃいました   外出は買い物とワンちゃんの散歩位だったかな  買物も献立をきっちり考えてたのでいる物だけ購入、滅茶苦茶楽でした。 夕食前には  におつまみ 手羽中のさっぱり煮 そして夕食は    ご飯 味噌汁 ホッケの干物 たらこ もずく酢 スナップエンドウの梅肉和え 山椒ちりめん 沢庵 ご飯が美味しいおかず  そしてヘルシーでした。 美味しいご飯、ありがとう 昨日の歩数 ４，４１４歩 今年の最高歩数 ２１，６５５歩（ ６月２４日） 年間平均 ７，３３１歩 最低歩数 ６６３歩（ ９月 ２日） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
October 4, 2021 01:58:00 PM
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