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reo sora@ Re:昨日の料理と歩数 煮込みハンバーグ(12/01) こちらは、昨晩から朝方まで大荒れの天気…
パピー殿@ Re[1]:自分の体重に驚いてから1ヶ月(11/29) reo soraさんへ 安定してるのはいいです…
パピー殿@ Re[1]:自分の体重に驚いてから1ヶ月(11/29) あんこ1961さんへ あら、2日目でで…
パピー殿@ Re[1]:自分の体重に驚いてから1ヶ月(11/29) チビX2さんへ そう、寒くなると脂肪を蓄…
reo sora@ Re:自分の体重に驚いてから1ヶ月(11/29) 体重は、極端に増減しなければ良いですよ…

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October 14, 2021
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カテゴリ:食べ物・料理
女房がケーキ作りで残ってた生クリームを使って食パンを焼いてました。(ホームベーカリー)
昨日の朝はそのパンを食パン


マーガリンをたっぷり塗ってぺろり 

お昼は備蓄の消費でカップ麺をラーメン



小鉢は四方竹の煮物とコンソメキャベツでした。

夕食のメインはえのきの豚バラ巻きぺろり




ご飯 味噌汁 梅干し つぼ漬け
えのきの豚バラ巻き
アスパラソテー サラダ
もやしナムル
キャベツとゆで卵とハムのサラダ

お肉を巻くのが一手間ですが、美味しいですよ。

お袋さんへの配達おかずは


・えのきの豚バラ巻き
・アスパラソテー
・キャベツとゆで卵とハムのサラダ
でした。


昨日の歩数  11,413歩     今年の最高歩数 21,655歩( 6月24日)
年間平均    7,433歩        最低歩数    663歩( 9月 2日)






Last updated  October 15, 2021 11:54:30 AM
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