昨日の料理と歩数　（しらすパスタ　鶏ごぼう）

昨日のお昼はしらすパスタでした。 今年初めてだったかも、たっぷりしらすを乗せて 最近パスタを食べる頻度が増えたかも、先月が３回かな、今月は２度目です。 パスタって定番のミートソースやナポリタンなどを作りがちですよね。 定番もいいけどいろんなパスタを楽しむのもいいな～ 麺を茹でる大きな鍋にフライパン、大きな洗い物が厄介ですが・・・。 昨日はつまみでが飲みたくて夕方スーパーに走りました マカロニサラダにマグロの山かけ、スナップエンドウを ちょっと贅沢気分で乾杯でした。 夕食は 鶏ごぼう 塩サバの南蛮漬け 大豆の五目煮 きゅうりの浅漬け　福神漬け 鶏ごぼう、美味しいですよ。 ご飯にもビールにも合います 優しい味の五目煮 ビールを飲んだから、ご飯はパスでしたが箸休めの浅漬けや福神漬けも美味しい お袋さんへの配達おかずは ・鶏ごぼう ・大豆の五目煮 ・マカロニサラダ でした。 昨日の歩数　　１２，８７５歩　　　　　今年の最高歩数　２１，６５５歩（　６月２４日） 年間平均　　　　７，４５０歩　　　　　　　　最低歩数　　　　６６３歩（　９月　２日）