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のあぷ〜@ Re:昨日の料理と歩数 半端なキャベツでお好み焼き(11/29) New! こんにちは。 糖質OFF、カップヌードルま…
こたつねこ01@ Re:昨日の料理と歩数 半端なキャベツでお好み焼き(11/29) New! ヘルシー?なカップ麺ですね(^-^) 計画…
パピー殿@ Re[1]:昨日の料理と歩数 服の処分(11/28) New! チビX2さんへ ダイヤモンドプラス会員は…
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October 18, 2021
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カテゴリ:食べ物・料理
昨日のお昼は蕎麦でした。


山菜とかまぼこを乗せた山菜蕎麦、
山菜はあまり好みではないですが、たまにはね。

昨日のつまみは卵とトマトの炒め物


朝食で食べるような玉子料理ですね、
最近朝はヨーグルトとバナナだから卵の消費が減ってます。

一昨日のつまみはちくわの磯辺揚げでした。

ちょっとした一手間、有り難いね。


夕食は鶏肉で寄せ鍋



一昨日まで30度近くあった室温が昨日は25度ですよ、
急に寒くなったので鍋が有りがたいダブルハート


昨日の歩数   4,385歩     今年の最高歩数 21,655歩( 6月24日)
年間平均    7,419歩        最低歩数    663歩( 9月 2日)






Last updated  October 22, 2021 10:08:13 AM
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