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パピー殿@ Re[1]:昨日の料理と歩数 塩サバの南蛮漬け(12/02) New! チビX2さんへ ちょっと面白いでしょ、 い…
チビX2@ Re:昨日の料理と歩数 塩サバの南蛮漬け(12/02) こんにちは😃 面白い紅葉の仕方ですね🤣 っ…
パピー殿@ Re[1]:昨日の料理と歩数 煮込みハンバーグ(12/01) reo soraさんへ 凄い雨風でしたね、少し…
reo sora@ Re:昨日の料理と歩数 煮込みハンバーグ(12/01) こちらは、昨晩から朝方まで大荒れの天気…
パピー殿@ Re[1]:自分の体重に驚いてから1ヶ月(11/29) reo soraさんへ 安定してるのはいいです…

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October 25, 2021
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カテゴリ:食べ物・料理
日曜日に一週間の献立を立て始めて早や4週目になりました。
先週までは過去に作ってたメニューで立ててましたが、昨日はレシピ本を引っ張り出してぽっ?


献立のデータにないレシピも見てました。
大分慣れて来たかな~、一週間の献立・・・。
いや、まだまだ時間が掛かり過ぎです。

昨日のお昼はオムレツでした。


流石女房、綺麗に巻いてます。
パピーがやるとぐちゃぐちゃ、身もはみ出ちゃうよ大笑い

夕食は久しぶりのスパイスカレーでした。


ひたすら玉ねぎを炒めて


トマト缶を入れてスパイス入れて・・・。

ここからはメインの豚肉を入れて軽く炒め、水、ヨーグルト、舞茸を入れて、
10分ほど煮込んで出来上がりです。




豚肉と舞茸のスパイスカレー
トマトのクリームシチュー(前日の残り)
サラダ(鶏ハム)

スパイスが美味しいですよ。


昨日の歩数   3,965歩     今年の最高歩数 21,655歩( 6月24日)
年間平均    7,347歩        最低歩数    663歩( 9月 2日)






Last updated  October 26, 2021 08:29:33 AM
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