パピーのブログ

昨日の朝は・・・、ヤクルトとヨーグルトだけだったかな・・・、思い出せない
お昼は作り置きで簡単に


ご飯　レタスとウインナーのコンソメスープ
鶏むね肉とキャベツのオイスター炒め
手羽中のさっぱり煮　大根菜と竹輪の卵炒め
沢庵　葉飯の素

葉飯の素をご飯に乗っけてパクリ　やっぱりこれが旨い。
別のレシピで大根菜のふりかけってのも美味しいですよ。次はこれを作って貰おうかな

昼からはテンちゃんを慣れさせようとノーブルで
２日続けての美術館でした。


ラムちゃんは女房が連れてるので


パピーは風景を撮りましたがテンちゃんの写真は無した。
ゴメンね、テンちゃん。

夕食はこちらも２日続けてになったドラマを見ながら



肉じゃが
鶏もも肉と白菜のゆず胡椒煮
トマトときゅうりのサラダ
キムチ

おさらい感覚でドラマの録画を見てから新しいのを見る。
記憶力が低下しているパピーにはいい方法かも

お袋さんへの配達おかずは


・塩もみキャベツの豚肉巻き（カレー風味）
・筍の土佐煮
・トマトときゅうりのサラダ
でした。


昨日の歩数　　１２，０６２歩　　　　　今年の最高歩数　２１，６５５歩（　６月２４日）
年間平均　　　　７，７０６歩　　　　　　　　最低歩数　　　　６６３歩（　９月　２日）