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December 1, 2021
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カテゴリ:食べ物・料理
昨日のお昼は煮込みハンバーグ、


先月食べた時に多めに作り冷凍してました。
お昼にチンするだけで煮込みハンバーグ、贅沢だな~ぺろり

夕食は豚ロースの焼肉を食事


豚ロースの焼肉 レタス ごぼうサラダ
はんぺんの大葉焼き
ポークビーンズ
春菊のお浸し




鯖の南蛮漬けを作ってたのですが何だかお肉が食べたくて・・・。
食べたい時は美味しい時です。

お袋さんへの配達おかずは


・鯖の南蛮漬け
・はんぺんの大葉焼き
・春菊のお浸し
でした。


昨日の歩数  13,330歩     今年の最高歩数 21,655歩( 6月24日)
年間平均    7,726歩        最低歩数    663歩( 9月 2日)

昨日、午前中にワンちゃんの散歩をしてると雨が降り始め途中で断念。
その後は降ったり止んだりだったんですが夕方から嵐に台風
突風が吹き雨は横殴り、そして雷までいなずま
この時期に雷なんて珍しい、ちょっと不安になるくらいでした。





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Last updated  December 1, 2021 11:13:26 AM
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