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December 1, 2021
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カテゴリ:食べ物・料理
昨日のお昼は煮込みハンバーグ、


先月食べた時に多めに作り冷凍してました。
お昼にチンするだけで煮込みハンバーグ、贅沢だな~ぺろり

夕食は豚ロースの焼肉を食事


豚ロースの焼肉 レタス ごぼうサラダ
はんぺんの大葉焼き
ポークビーンズ
春菊のお浸し




鯖の南蛮漬けを作ってたのですが何だかお肉が食べたくて・・・。
食べたい時は美味しい時です。

お袋さんへの配達おかずは


・鯖の南蛮漬け
・はんぺんの大葉焼き
・春菊のお浸し
でした。


昨日の歩数  13,330歩     今年の最高歩数 21,655歩( 6月24日)
年間平均    7,726歩        最低歩数    663歩( 9月 2日)

昨日、午前中にワンちゃんの散歩をしてると雨が降り始め途中で断念。
その後は降ったり止んだりだったんですが夕方から嵐に台風
突風が吹き雨は横殴り、そして雷までいなずま
この時期に雷なんて珍しい、ちょっと不安になるくらいでした。






Last updated  December 1, 2021 11:13:26 AM
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