昨日の料理と歩数　ポークケチャップ

昨日のお昼はわかめうどん １５日の工事による計画停電に向けて着実に冷凍庫の中身を減らしてます。 おでんもこれで食べきりました。 夕食はメインのおかずとしてポークケチャップを作ってくれたんですが、前日の麻婆豆腐も残ってるので 麻婆豆腐 タラモサラダ 大根と人参のナムル 大根と厚揚げに煮物 蕪の漬物 タラモサラダは久しぶり うち採れの蕪や間引き大根、ホント美味しいですよ。 お袋さんへの配達おかずは ・ポークケチャップ ・大根と厚揚げの煮物 ・タラモサラダ ・葉飯の素 でした。 ポークケチャップは今日のお昼に食べました。 旨いね 昨日の歩数　　　８，９７９歩　　　　　今年の最高歩数　２１，６５５歩（　６月２４日） 年間平均　　　　７，７２９歩　　　　　　　　最低歩数　　　　６６３歩（　９月　２日）