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January 1, 2022
カテゴリ：その他
 謹賀新年明けましておめでとうございます。 旧年中はお世話になりました。 今年もよろしくお願いします。  今年の目標を久しぶりに立ててみました。 ２０２２年 目標 ・年間平均歩数８，０００歩歩く 出来るようなら１万歩 ・ブログの日記記入率１００%の継続 ブログを始めて１０年が経ちました ・健康的な生活習慣 持病と上手く付き合う（大腸炎、痔） 生活リズムを整える 体重体脂肪の減 ・食の充実 食材、調味料を無駄にしない献立、出来れは栄養バランスも 料理のレパートリーを増やす 家庭菜園の野菜作り 目標を立てるだけではなく実行しなきゃですね。 無理をせず、頑張ってみます。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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