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昨日のお昼は鯖の干物定食でした。 ご飯 味噌汁 梅干し つぼ漬け 鯖の干物 ほうれん草の白味噌胡麻和え ふろふき大根 真空パックの干物、味は美味しいんだけど身が硬いかも・・・。 パピーの愛情こもったふろふき大根、美味しいよ 夕食のメインは鶏ささみのみぞれ煮でした。 鶏ささみのみぞれ煮 板わさ ふろふき大根 じゃがいものツナ和え 昨日は炭水化物抜きででした お袋さんへの配達おかずは ・ふろふき大根 ・キャロットラペ ・鶏ささみのみぞれ煮 ・じゃがいものツナ和え ４品も配達しちゃいました 昨日も夕方にプチ料理 秋刀魚の甘露煮と里芋の煮っ転がしを作りました だから今日は余裕余裕 昨日の歩数 １１，０１１歩 今年の最高歩数 １３，０８２歩（ １月 ６日） 年間平均 １１，７６１歩 最低歩数 １０，７１９歩（ １月１５日）
昨日の料理と歩数 May 27, 2022 コメント(3)
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