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昨日の朝はトマトと卵の炒め物の下にベーコンを添えてみました。(ひいてみた)
卵とトマトの炒め物は鶏がらとマヨネーズで卵に味付けしてます。 トマトを炒める時に少し塩胡椒も 美味しいですよ。 お昼は備蓄の消費でした。 久し振りのカップのお蕎麦、麺ってこんなに細かったっけ 夕食は冷蔵庫の整理料理でした。 ご飯 味噌汁 牛肉とピーマンの甘辛炒め とろりチーズのポークピカタ トマトの薬味サラダ きゅうりの塩昆布和え つぼ漬け 牛肉とピーマンの甘辛炒めは初めての料理かな、ピーマンの消費にピッタリの料理です。 みょうがと大葉たっぷりのサラダも旨い 冷蔵庫の中も冷凍庫や野菜室もスッキリ 結構綺麗に消費出来てるな~ 昨日の歩数 1,073歩 今年の最高歩数 16,446歩( 2月10日) 年間平均 9,010歩 最低歩数 813歩( 5月 9日)
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