昨日の料理と歩数　ツナとトマトのぶっかけ素麺

June 24, 2022

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カテゴリ：食べ物・料理

昨日の朝はハムエッグを🍳

ベーコンエッグはよく作るんですがハムエッグは記憶にない

賞味期限が近づいてたので作ってみました。
このロースハム、１パックに３枚、なぜ奇数

半分に切切り焼きました。　
　
お昼はツナとトマトのぶっかけ素麺

昨日何食べた（ドラマ）の中で出てきた料理です。
簡単で美味しいですよ。
暑い時期は月一で食べたい料理です。

夕食は作り置きで済ませました。

ご飯　味噌汁
鶏ささみのレモンバジルソテー
切り干し大根
高野豆腐の煮物
きゅうりの浅漬け
なめたけ
オクラおうま塩漬け

どれもつまみ料理、

を飲みながら食べまして、
〆にTKG

土鍋で炊いたご飯に卵、最高でしょう。
パピーが食べてるのを見て女房も

　旨い旨い

お袋さんへの配達おかずは

・いわしの煮物
・たまご巾着
・きゅうりとわかめ、カニカマの酢の物
でした。

昨日の歩数　　　９，０１８歩　　　　　今年の最高歩数　１６，４４６歩（　２月１０日）
年間平均　　　　８，８１５歩　　　　　　　　最低歩数　　　　８１３歩（　５月　９日）

Last updated June 24, 2022 10:25:20 AM
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■コメント

Re:昨日の料理と歩数　ツナとトマトのぶっかけ素麺(06/24)

今日は暑いのでお昼をそうめんにしましたが、こういう食べ方もあるんですね。＾＾
さっぱりしてて暑い日にピッタリですね。＾＾
(June 24, 2022 08:22:24 PM)

Re[1]:昨日の料理と歩数　ツナとトマトのぶっかけ素麺(06/24)

reo soraさんへ

暑い日のお昼はこんなのがいいです。

朝、しっかり食べるとお昼は少しでいいしね。 (June 24, 2022 09:57:57 PM)

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