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チビX2@ Re:昨日の料理と歩数(08/11) New! こんにちは😃 よさこい祭り〜ニュースで見…
パピー殿@ Re[1]:オクラのうま塩漬け(08/09) New! のあぷ〜さんへ こんなので良ければいつ…
のあぷ〜@ Re:オクラのうま塩漬け(08/09) おはようございます。 レシピありがとうご…
パピー殿@ Re[1]:オクラのうま塩漬け(08/09) チビX2さんへ 簡単でしょ。 是非作って…
チビX2@ Re:オクラのうま塩漬け(08/09) おはようございます😃 オクラのうま塩漬…

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July 2, 2022
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カテゴリ:食べ物・料理
7月に入り最初のおかずは納豆オムレツダブルハート


ご飯 味噌汁
納豆オムレツ
きゅうりとみょうが、トマトの和風サラダ
梅干し お新香

朝食はパンにヨーグルトにバナナ、おかずは無しでした。

夕食は自家製のトマトソースでパスタ手書きハート


トマトソースパスタ
サーモンのカルパッチョ
茄子とトマトのチーズ焼き


シンプルですがこれが美味しいのよねダブルハート


副菜もカルパッチョにチーズ焼きだから飲むのはワインが良かったかなぽっ
お洒落ではないので気が付くのが遅い大笑い

お袋さんへの配達おかずは


・塩鶏とじゃがいものハーブソテー
・エノキとチンゲン菜のお浸し
・なすとゴーヤの炒め物
でした。


昨日の歩数   7,091歩     今年の最高歩数 16,446歩( 2月10日)
年間平均    8,718歩        最低歩数    813歩( 5月 9日)

歩数を毎日載せてるのに最近歩数に気が無いパピー、
今朝ワンちゃんの散歩時には携帯はお留守番、全くカウントされてない下向き矢印
これでは意味がないですね。






Last updated  July 2, 2022 04:55:57 PM
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