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テーマ:美味しい料理(5454)
カテゴリ:食べ物・料理
昨日の朝はミルクスープを
具は前日の鶏がらスープとほぼいっしょ、ベーコンに冷凍野菜(自家製)でした。 牛乳を飲むのはパピーだけ、女房は飲みません。 いつも余ってしまう牛乳もこうやってスープにすると女房も飲んでくれます。 朝のスープ、ミルクスープの頻度を上げようかな。 お昼は冷凍庫に合った鶏もも肉で親子丼でした。 冷凍庫に合った鶏もも肉は300g強、半分の150gは小さく切って50グラム3つに分けて再び冷凍でした。 この50gお肉は朝のスープに使おっかな 夕食のメインは鶏ささみ、 ご飯 すまし汁 鶏ささ身のみぞれ煮 さばの味噌煮 アスパラのお浸し きゅうりのおかかサラダ 筍の土佐煮 高たんぱくで低脂肪のささ身、こんな料理にするとパサパサ感が無く美味しく食べれます。 夕方、ちょっと暇になったので残ってたきゅうりでおかかサラダを作ってみました。 副菜が一品増える事は良い事です お袋さんへの配達おかずは ・鶏ささみのみぞれ煮 ・なすとゴーヤ、厚揚げに味噌炒め でした。 3年ぶりのよさこい祭り、本祭が始まりました。 (写真はネットから) 踊り子さんは暑い中、元気に踊ってます。 楽しそう パピーは家で中継を見て楽しみました 3年ぶりのよさこい、皆さん楽しんでね。 気になるのがコロナ(水差すようでごめんなさい) 昨日の感染者が1445人、最多を更新でした。(このタイミングで) これ以上増えないで欲しい、 感染者が増えた原因によさこいを取り上げて欲しくない。 昨日の歩数 9,193歩 今年の最高歩数 16,446歩( 2月10日) 年間平均 8,199歩 最低歩数 304歩( 7月29日) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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