2024/06/13(木)11:21
昨日の料理と歩数 鶏むね肉とキャベツのオイスター炒め
昨日のお昼はお好み焼き🍳
生地もソースも女房が作ってくれました。 (焼くはパピー)
洗い物が増えるのでちょっと手間ですが、その分美味しい
夕食はうち採れ野菜をふんだんに、
ご飯 茄子ときゅうり、みょうがの浅漬け
鶏むね肉とキャベツのオイスター炒め
きゅうりとわかめの酢の物
韓国風トマトサラダ
高野豆腐
冷製濃厚トマトスープ
オイスター炒めはご飯に合う ご飯、進みますよ。
うち採れトマトで2品、冷製スープは格別です。
うち採れきゅうりも2品、あまり好んで食べない浅漬けですが何だか新鮮
昨日の歩数 10,769歩 今年の最高歩数 15,089歩( 4月17日)
年間平均 7,829歩 最低歩数 810歩( 3月17日)