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June 13, 2024
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カテゴリ:食べ物・料理
昨日のお昼はお好み焼き🍳


生地もソースも女房が作ってくれました。 (焼くはパピー)
洗い物が増えるのでちょっと手間ですが、その分美味しいぺろり

夕食はうち採れ野菜をふんだんに、


ご飯 茄子ときゅうり、みょうがの浅漬け
鶏むね肉とキャベツのオイスター炒め
きゅうりとわかめの酢の物
韓国風トマトサラダ
高野豆腐
冷製濃厚トマトスープ


オイスター炒めはご飯に合うダブルハート ご飯、進みますよ。


うち採れトマトで2品、冷製スープは格別です。
うち採れきゅうりも2品、あまり好んで食べない浅漬けですが何だか新鮮ぺろり


昨日の歩数  10,769歩     今年の最高歩数  15,089歩( 4月17日)
年間平均    7,829歩        最低歩数     810歩( 3月17日)






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Last updated  June 13, 2024 11:21:55 AM
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Re:昨日の料理と歩数 鶏むね肉とキャベツのオイスター炒め(06/13)   タイガース非公式サイト2代目 さん
こんにちは😊

鶏むね肉とキャベツのオイスター炒め・・・これおいしそう
鶏肉は脂も少なくてさっぱりしてるよね

最近気温が上がってバテ気味なので このお料理で鶏肉に変えて豚バラ肉を使うとどうなのかな? 奥様に聞いてみて
(June 13, 2024 03:28:45 PM)

Re:昨日の料理と歩数 鶏むね肉とキャベツのオイスター炒め(06/13)   あんこ1961 さん
お好み焼き、美味しそう。
鶏むね肉とキャベツのオイスターソース炒め、いいですね。
オイスターソースは万能調味料ですね。
トマトの冷製スープもいいなあ。うちはまだボチボチしか取れていません。 (June 14, 2024 08:17:56 PM)

Re[1]:昨日の料理と歩数 鶏むね肉とキャベツのオイスター炒め(06/13)   パピー殿 さん
タイガース非公式サイト2代目さんへ

豚バラでも美味しいと思いますよ。

鶏むね肉が苦手な方は豚バラの方が食べやすいかもです。
試してください。 よろしけれは感想も。 (June 14, 2024 10:26:00 PM)

Re[1]:昨日の料理と歩数 鶏むね肉とキャベツのオイスター炒め(06/13)   パピー殿 さん
あんこ1961さんへ

オイスター炒め、美味しかったです。

うちもトマトはボチボチ、今年は色付くのが遅いように思います。
その分茎はぐんぐん成長してます。 (June 14, 2024 10:27:52 PM)

Re[2]:昨日の料理と歩数 鶏むね肉とキャベツのオイスター炒め(06/13)   タイガース非公式サイト2代目 さん
パピー殿さんへ
ご教授に感謝です
早速試してみたよ
おいしくできました 鶏肉バージョンと両方やってみたけど 2代目は豚の方がいい感じだったよ (June 16, 2024 09:23:41 AM)

Re[3]:昨日の料理と歩数 鶏むね肉とキャベツのオイスター炒め(06/13)   パピー殿 さん
タイガース非公式サイト2代目さんへ

美味しく食べれたようで何よりです。
オイスターソース炒め、美味しいですね。 (June 17, 2024 09:20:57 PM)


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