昨日の料理と歩数　煮込みハンバーグ

料理に入る前にすこし・・・。 深夜、２階から階段を降りてると 出た　ムカデ どうする、ほうきとちり取りで、無理 庭からチリばさみを持ってきて、オラァ、（断ち切る様に）、無事退治。 この騒動で目が覚めたパピー　寝れない時間を過ごし今朝は寝坊でした 本題に入ります。 昨日のお昼は ご飯　味噌汁 ニラ玉　サラダ 納豆 茄子ときゅうり、みょうがの浅漬け オレンジ 新芽が奇麗に伸びているニラなんですが、ニラの間にびっしりと雑草が 仕方なく短いニラを収穫しつつ雑草取りを始めました。 なのでお試し料理もニラ ニラはんぺん うちでは大葉や海老で焼くはんぺん、ニラも仲間入りです。 夕食はこちら ご飯　蕪のポタージュ 煮込みハンバーグ サラダ　トマト　ブロッコリー 黒豆　茄子ときゅうり、みょうがの浅漬け 柔らかくて美味しいハンバーグに満足 冷凍してたペーストで簡単ポタージュもいい味でした。 昨日の歩数　　１０，７３２歩　　　　　今年の最高歩数　　１５，０８９歩（　４月１７日） 年間平均　　　　７，８７５歩　　　　　　　　最低歩数　　　　　８１０歩（　３月１７日)