昨日の料理と歩数 鶏の唐揚げ
毎朝食べてる果物ですが、昨日は品切れ (買い忘れてた)だから温スープで済ませました。済ませましたと書きましたが温まってありがたいんですけどね。お昼はお蕎麦を温玉きつね蕎麦お昼を簡単に済まそうと買ったお蕎麦、いなり寿司でも添えればよかったな~。朝、スープなどしっかり食べるとお昼はお腹の減りが早いです。いつものおつまみの時間、出てきたのがお餅の肉巻きお餅大好きですよ。そして美味しいよ。でもね、お腹張るでしょ。夕食のメインは鶏のから揚げサラダにキャベツの千切りとフルーツトマト、ドレッシングはオーロラソース、これだけで十分。炊いたご飯は冷凍に、スープは翌日の朝に回して無駄を出さずに済みました。唐揚げ+ビール 唐揚げ+焼酎の水割り間違いなく美味しいお袋さんへの配達おかずも勿論から揚げ・鶏のから揚げ・きゅうりと玉ねぎとハムのマリネ風サラダたまの揚げ物は喜ばれます。昨日の歩数 8,443歩 今年の最高歩数 13,640歩( 1月16日)年間平均 10,555歩 最低歩数 3,162歩( 1月29日)