昨日の料理と歩数 大腸炎悪化?
庭のきゅうりがいい感じ第3号のきゅうりはもう少しで収穫です。その奥には4号5号もきゅうりは買わないぞ 昨日のお昼はオムライスでした。日曜日で動いてないのにペロリです夕方4時位まで携帯でナンプレをしてたパピー、ふと時計を見て慌ててスーパーへ帰って来てワンちゃんの散歩そしてお勝手でジャムを作るためにキウイをカット、そのキウイとキウイの量の30%のグラニュー糖とレモン1/2の果汁を鍋に入れ30分ぐらい放置、小イカの下処理をして・・・、キウイのジャムイカとじゃがいものガリバタ炒め美味しいつまみを食べて350のを一本飲むと何だか身体の調子が女房が作ってくれたチーズタッカルビをつまむも食欲はお茶漬けをかき込み寝る用意・・・。悪寒に発熱、体調悪化でした。そして今日は出血、潰瘍性大腸炎の再燃しばらく食事管理かな・・・昨日の歩数 8,445歩 今年の最高歩数 16,446歩( 2月10日)年間平均 9,283歩 最低歩数 813歩( 5月 9日)