January 19, 2020

昨日の料理と歩数

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カテゴリ:食べ物・料理
昨日は備蓄棚の整理をしてました。
今年が賞味期限の缶詰やレトルトなどをチェック、3月ぐらいまでに食べたいなと思う物は1階の食材庫に下してきました。
勿論下した分は補充、完璧ですよウィンク

主食は無洗米にパックライス、マジックライスにカップ麺、
副菜はレトルト、缶詰、そして飲料水、10日分ぐらいは楽に備蓄してます。
もう少し増やすべきなのか・・・、???  どうなんでしょう!?

昨日のお昼はパスタ


たらこパスタ
ミネストローネ

パスタ麺も少なくなってきました。補充しなきゃ・・・。

夕食は冷蔵庫のある物料理、でも豪華ダブルハート




ご飯
うなぎの白焼き
長芋ソテー
はんぺんの大葉焼き
ほうれん草としめじのお浸し
コールスロー
肝吸い

贅沢でしょ、一番美味しかったのは・・・、うなぎのたれ味のご飯ぽっ 大笑い


昨日の歩数  10,403歩     今年の最高歩数 16,511歩( 1月 9日)
年間平均   11,500歩        最低歩数  2,252歩( 1月17日)


女房のパン焼きの腕がまた上がったかなハート(手書き)


ウインナー入りのおかずパンやアンパンを焼いてましたびっくり お見事ウィンク

パンと言えばくまのパン屋さん、昨年よくハンバーガーやサンドイッチを買って来てお昼に食べてたパン屋さんなんですが、昨年いっぱいで店を閉めてました。
美味しかったのにな~・・・。





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Last updated  January 19, 2020 12:55:53 PM
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