July 26, 2021

昨日の料理と歩数

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カテゴリ:食べ物・料理
日に日に最高気温が上矢印 
同じく家の中の温度も上矢印
31度 32度 32.5度 

昨日は昼過ぎに窓閉めてエアコンを点けちゃいました。
風が入ってこなくなると我慢の限界ですしょんぼり

昨日の料理です。
朝は久しぶりに自家製パンを食べました。



お昼は備蓄のラーメンを



そして夜は2日続けての居酒屋スタイルで


きゅうりのおかかサラダ
せせりポン酢
卵豆腐
なます なすとパプリカのケチャップ炒め キムチ

旨い!! ぺろり


昨日の歩数   3,816歩     今年の最高歩数 21,655歩( 6月24日)
年間平均    8,055歩        最低歩数    735歩( 4月19日)





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Last updated  July 27, 2021 12:15:09 PM
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