November 30, 2021

昨日の料理と歩数 ポークビーンズ

カテゴリ:食べ物・料理
週初めの昨日は掃除や買い物でバタバタダッシュ
午後2時を過ぎて一段落、時間に余裕が出来たので美術館へ車犬犬

テンちゃんのリードを持ちながらテンちゃんをカメラ
思うようには撮れない下向き矢印 早々に諦めました。
風景はいい感じでカメラ




風もなくポカポカ、気持ち良かったですよ。

昨日のお昼は赤ウインナー



ご飯 味噌汁
赤ウインナー(タコさんでは無かった) レタス
いかそうめん
沢庵 蕪の葉のふりかけ

今回の菜っ葉のふりかけは蕪の葉でした。
ご飯に合いますよ。

夕食の前におつまみビール


砂肝ポン酢

夕食のメインはポークビーンズでした。


ポークビーンズ
蕪の煮物
ごぼうサラダ
味噌汁



ポークビーンズは初めての料理じゃないかなぽっ
また新メニュー追加ですウィンク

お袋さんへの配達おかずは


・ポークビーンズ
・蕪の煮物
・蕪の葉のふりかけ
・ごぼうサラダ
でした。


昨日の歩数   8,875歩     今年の最高歩数 21,655歩( 6月24日)
年間平均    7,710歩        最低歩数    663歩( 9月 2日)





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Last updated  December 1, 2021 10:58:51 AM
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