smart pretty life

おはようございます。
12月最初の日曜日、今日も快晴ですね。

空気が乾く季節になりました。
寒い季節になり空気が乾いてくるとドライスキンに悩む方が多いといわれていますね。

風呂上りに身体がかゆくなったり、かかとがひび割れたり、ささくれができちゃったり、
お肌の表面が固くなったなと感じたり、ストッキングをはくときに引っかかったり、
肌が白っぽく(肌が粉をふく)なっていたりしたらドライスキンかも～・・・？

12月から3月ぐらいは気温が低く屋外の湿度も40％～50％ぐらいなんですって・・・。
この時季、肌は乾燥、汗や皮脂などの分泌量も低下します。
部屋も乾燥、肌も乾燥、ほこや服なども・・・肌への刺激の原因がいっぱいあります。
乾燥のために角層もガサガサしてはがれやすくなりますし、
服の素材によっては、肌がちくちくすることもありますし、
かさついた脚がかゆくなったりすることもありますし・・・。

対策法はあるのでしょうか

肌への刺激が少ない綿やシルク素材の服を着たり、加湿空気清浄機を上手に利用したり、
部屋のお掃除を頻繁にすることなどでしょうか。