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カテゴリ:テレビ
おはようございます😃
あさイチを見ていてのメモです📝 骨が痩せると、ほうれい線やたるみなどの原因になるというので、慌ててメモしました❗️ 骨を減らさない生活には コーヒーより紅茶 ひきわり納豆 縄跳び 太極拳 バスケット🏀 重力がかからないといけないらしい カルシウムとビタミンDを一緒にとる 秋刀魚の塩焼きと味噌汁 鮭のミルクシチューなど これしかメモできませんでした‼️ ハッピーフーズ 紅鮭 山漬け仕込み 無添加・無着色(60g*2コセット)【ハッピーフーズ】楽天24 毎日これ食べてるけど、ふりかけでもいいのかなあ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
September 11, 2024 10:06:16 AM
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