今日のあさイチは、薄毛の悩み
おはようございます🌅
今日のあさイチは、
髪にまつわるお悩み
薄毛
40、50代の4割が悩んでいるらしい
意外と知らない髪のトリセツ
男性ホルモンの影響を受けて、軟毛化
◯ホルモンバランスの乱れ
◯不規則な生活
◯謝ったヘヤケア
なども原因になる
髪の太さは中学2、3年生が最大
髪のトリセツ
◯紫外線の疑問
紫外線を浴びると薄毛になる?
1日一時間くらいはいい
熱中症にも注意
◯結び方の疑問
髪が邪魔で結ぶこともあるが?
強い力で反復して結ぶとダメ
少し緩めてやる
◯食べ物の疑問
ワカメづくし
ワカメがいいというのは
迷信
髪の元は主にたんぱく質
バランスの良い食事が大切
髪の毛は増やせるの?
ミノキシジル配合のヘアケア剤
ペタンコ髪が大変身
ボリュームアップ術
◯くすぐりながら乾かす
前から手を入れて根本を優しく揺らす
カーラーで
後ろから前へ巻く
5分巻く
◯目の行き場を散らす
毛先をうち巻きと外巻き
◯分け目を消す
ジグザグに取る
少ない方に最初の山を作る
ヘアスタイリング剤
スプレー
遠くから、全部手を伸ばすくらいで、2周するくらいでかける
濡れた髪にスプレーして乾かす
前髪がない人
前から後ろに向かってカーラーを巻く
シャンプーの疑問
頭皮の脂は落としすぎると、更にたくさんでてくるので、
洗いすぎは禁物
指の腹で優しく30秒
下から上がっていくようにシャンプーする
力加減
桃を押すくらいで。
ドライヤー
ドライヤーの熱は
やけどすると、幹細胞が傷つく
20センチはなす
ある程度乾かすと
カラーリングの疑問
白髪染め、カラーリング
薄毛の原因になる?
カラーリングの前に
頭皮用の保護オイルを塗る
髪を生やす以外の選択肢
ウィッグ
髪がなくてもいい
薄毛でもいい
そう思えたら、どんなにかラクになれるなあ➰