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2016.09.10
カテゴリ：本
ジョブチューンで「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」が紹介されていました。
４週間でできるといっても結構、根気のいるストレッチですね。 でも身体が固いので、ちょっとでもやわらかくしたいです。
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Last updated
2016.09.10 20:09:48
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