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理工大学ガイド

・大学教授が書いたダイエット本

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■■■ 大学教授が書いたダイエット本 ■■■


 オススメのポイント 

各分野の権威である大学教授・および博士が、長年の研究から得た、豊富な知識から導きだしたダイエット方法を解説。

きちんとした根拠のある、ダイエット方法だから、やせる効果抜群。





題名・金額・内容 著者・大学名・専門分野
■ スロトレ
¥1155
私の脂肪がこんなに燃えやすかったなんて!簡単なスロートレーニングで、成長ホルモンを分泌させれば、こんなに効率的に脂肪を燃やせるんです。
○  クチコミをみる
石井直方

東京大学教授、理学博士。
専門は身体運動科学、筋生理学。

○ 石井直方教授インタビュー 
○ 日テレ、世界一行けたい授業出演
○ その他の著書
■ 夜キャベツダイエット
¥1260
夜ごはんの前にキャベツを食べて健康的にダイエット!キャベツの力でお通じ改善!お肌もつるつる!!期間はたったの3ケ月!成功率驚異の93%

○ キャベツダイエットの本特集
吉田俊秀
京都府立医科大学大学臨床教授(内分泌・糖尿病・代謝内科)

○ キャベツダイエットでやせる理由
 ○ やり方・失敗しないためのコツ
 キャベツダイエットQ&A

○  その他の著書
■ ミネラルウォーターの処方箋
¥1365
キレイに健康になるには、上手な水の飲み方を知ることが大切です!水のチカラについて寄生虫学の権威である、藤田紘一郎教授がわかりやすく解説。厳選された、ミネラルウォーター160点を紹介。
○  クチコミをみる
藤田紘一郎

東京医科歯科大学名誉教授、人間総合科学大学教授。
専門は寄生虫学、熱帯医学、感染免疫学。
○  水の種類
○  藤田紘一郎教授インタビュー
○  水に関するQ&A
○  その他の著書
■ 朝だけ塩りんごダイエット
¥1050
時間もお金もいらない、超らくらくダイエット 、塩りんごには人間が必要とする、ビタミン・ミネラルの、ほぼ全てが含まれる。りんごに含まれるカリウムには、利尿作用もあり、必須の栄養素を摂取しながら、老廃物を排出
石原結實

医学博士。
血液内科を専攻し、自然療法を研究。
○ 石原先生インタビュー
■ 15分で効く!基本のダンベルエクササイズ
¥1155
動作はたったの12パターン。この12パターンさえ覚えてしまえば、毎日つづけることができます。1日15分をつづけて、体脂肪が燃えやすいからだをつくりましょう。
○  クチコミをみる
鈴木正成

早稲田大学教授。農学博士。
ダンベル体操による健康づくりを提唱。
○ 鈴木教授インタビュー
○  その他の著書
肥満専門医が教える成功率93%ダイエット ¥1238
太る原因は肥満ストレスにあった。ハッピーな気分になれば、体脂肪は燃える。
吉田俊秀

京都府立医科大学教授(内分泌・糖尿病・代謝内科)、2004年より同大学臨床教授、京都市立病院糖尿病・代謝内科部長
○  その他の著書
■ 子供の肥満を防ぐ100のレシピ
¥1050
ママも安心、おいしさ満点ダイエットごはん。
○  クチコミをみる
中村丁次

医学博士・
神奈川県立保健福祉大学教授

○  その他の著書
■ ヘルシーエイジング
¥1785
潔く優雅に年齢を重ねる。『癒す心、治る力』のワイル博士が贈る、全米ベストセラー!!いつまでも健康に、いつまでも活動的に、そして、いつまでも快適に、生きていくために。
○  クチコミをみる
ワイル,アンドルー

医学博士
国立精神衛生研究所の研究員、
ハーバード大学植物博物館の民族精神薬理学研究員
○ NHKクローズアップ現代出演
○  その他の著書
■ 大豆ダイエットレシピ
¥1365

大豆ダイエットを、4週間続けてみましょう/体によい大豆で、健康的にやせよう 他
家森幸男

京都大学名誉教授・
金城学院大学教授・医学博士。
○ 家森教授の健康ワンポイント
○ その他の著書
■ 驚異のウォーキング革命新版
¥1400
忙しい現代人の最高の健康法は,ウォーキング。有酸素運動である,ウォーキングは、もっとも効率よく体脂肪(内臓脂肪)を,燃焼させるので、メタボリックシンドロームを改善し、生活習慣病の予防に,最大の効果を発揮する。
○  クチコミをみる
田中誠一

浜松大学教授・健康プロデュース学部長。
東海大学名誉教授。
○ 田中教授のプロフィール
○  その他の著書




■■■ ダイエット番外編 ■■■



 番外編では、大学教授が専門知識をくしして、ダイエットしたのではないけれど、
それでも、とにかくやせた脅威のダイエット法をご紹介!
 それはなんと、書くだけ見るだけでOKなダイエット方法。
 著者の岡田教授は、自身が2006年から2007年にかけて実践した「レコーディング・ダイエット」
により、117kgから67kgへの減量に成功しました。
 
  岡田斗司夫の見るだけでダイエット
  
  岡田斗司夫
   岡田教授のインタビュー
  作家。大阪芸術大学にて客員教授

  ¥1050   本の中をちら読み
  岡田斗司夫さんの、ダイエット理論に基づいた「カロリー&脂質事典」。縦軸にカロリー、横軸に脂質をおいて、高低差がひと目でわかる、レコーディングダイエットの進化形カロリー表です。よく食べる750食を網羅。
  クチコミをみる


見るだけでダイエット     書くだけの「レコーディング・ダイエット」が、
     見るだけの「見るだけでダイエット」に進化!

      見るだけでダイエットルポ

     岡田教授が、 -50kgの秘訣を伝授



■■■ ダイエット特集 ■■■



■  キャベツダイエット特集

■  効果絶大!大ヒット続出!「伊達式ダイエット」特集

■  カロリー・レコーディングダイエット特集


大学教授・ダイエット本   おいしく食べてHAPPY♪ギャル曽根インタビュー
食べても太りたくない人にオススメ本
 









  


■■■ リトル生協 ■■■


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■ 大学教授が書いた、勉強法の本               ■ 大学教授が書いた、株の本   

■ 大学教授が書いた、図鑑                   ■ 大学教授が書いた、旅行の本  

■ 大学教授が書いた、経済の本  

■ アインシュタイン特集     ■ ガリレオ特集        ■ 元大学教員で小説家・森博嗣が書いた本

■  ノーベル賞受賞者の本                     ■ 脳科学の本 

■ 数学者の本                            ■ 心理学者が書いた、心の本

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■ 大学教授が監修する、CD 
           
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