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海外旅行紀行・戯言日記

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2020.05.30
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カテゴリ:My Town
久しぶりに絶好の天気、夏日となった昨日、多摩市と川崎市の間に位置する、「よこやまの道」を散策することにしました。万葉の時代からの尾根道で、新緑を満喫しようと思ったのです。

尾根道ですから、高低差はあまりありませんので、ストックを使わないことしましたが、それが失敗の元でした。
ストックを使いますと足首は自然に上がって歩くのですが、使いませんとどうもズリ足となって引きずって歩く様なのです。
膝に違和感が出て来て、散策路に張り出している根につまずいて転倒する始末、庇って歩きますと腰に痛みを生じて来ました。

それでも、桜の広場に到着、木陰が涼しく感じられる初夏となりました。


景観木とされる「ひめ辛夷」の大木の陰で一休み、冷たいコーラで喉を潤します。

何とか頑張って、よこやまの道の最高点「防人見返り峠」に到着、高菜の握り飯と赤飯のおにぎりで昼食となりました。


何とか膝痛と腰痛を我慢して、多摩東公園の駐車場まで戻り、散策終了と致しました。

その後、近くの病院に行って、炎症を緩和するロキソニン湿布とロキソニン飲み薬、痛み止めを処方して貰うこととなりました。

やはり、散策にはストックが欠かせなくなりました!





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Last updated  2020.05.30 08:36:11
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maki5417@ Re:関西風肉じゃがを作る(01/31) 素晴らしい出来具合ですね。

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