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2007.05.22
カテゴリ：凝り
今日は久しぶり暖かくなり肩こりのある人は調子が良いのではないでしょうか・・・・。
私は以前 仕事のストレスと疲労、スポ-ツの後のひどい筋肉疲労で原因不明の病にかかり何年も苦しんだ経験があります。 それを今日から少しずつ書いていこうと思います。 アレルギー体質の私に出た最初の症状は疲れが出てくる夕方になると頭に蕁麻疹が出て夜になると足の先まで全身に広がりました。 当時、東京に住んでいたのですが、私の部屋にはお風呂がなく 銭湯にも行けずとてもこまったものでした。 この蕁麻疹は寝て疲れがとれた朝には跡形もなくきれいに消えてしまうので とてもやっかいな蕁麻疹でした。スポーツをする人、仕事がハードな人は どんな方法でも良いと思います 疲れをためないように体のケアを是非おこなってください。  ＊東洋医学では、疲労は体の上から下へ。老化は下(足）から始まり頭のほうへ順に上がって行くと言われています。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007.06.13 18:25:59
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