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2007.06.15
カテゴリ：食べ物
この一週間は暑く、まるで夏のようでした。今日は北海道で,初夏によく食べられている物の
主な体への効能と注意を紹介します。  北海道といへば今が旬のアスパラガスですね、アスパラの効能は膀胱炎による排尿困難、腎機能低下、肝臓病、心臓病、高血圧、動脈硬化の予防、に良いとされています。寒（かん）の食べ物なので,ほてった体を冷やしたり、のぼせ性や高血圧の人に適した食べ物のようです。 ただ、急性関節リウマチの人はたくさん食べてはいけません、とか書れていました。注意しましょう。私も大好きなアスパラを食べて、仕事に、スポーツに頑張ります。 
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最終更新日
2007.06.16 14:04:58
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