パン＆お料理教室へ♪

先週から飲み始めた鉄剤のせいでものすごい胸やけが・・・ 食道が焼けるようでつわりに逆もどりしたような唾液と吐き気が。 土曜日の夜からほとんど食べ物が喉を通らず少し増えていた体重が今朝計ったら元どおり。 これってどお？鉄の補給にはなるけど食べ物を受け付けないのは 逆に体に悪くないか？ ネットで色々調べてみてとりあえず鉄分の補給になる補助食品を積極的にとって 鉄剤は自己判断でしばらく辞めることに。 ほんとはちゃんと受診したほうが良いのでしょうがしばらく様子を見よう。 昨日の夜から飲んでないけど今日もずっと胸焼けが。 晩御飯あたりからやっとましでだいぶん食べられました。 　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ で、まだ元気だった先週の金曜日、nachuちゃんに誘ってもらって baking@teteさんのパン教室へ行って来ました。 今回のメニューは中華風。 はちみつ鶏、肉まん、中華バンズ、サンラータン、杏仁アイス 参加者はみんなで３人。楽しくお喋りしながら教えていただきました(〃∇〃) 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 毎月メニューが変わるので動けるうちにもう一度行きたいなあ♪