歯並べ備忘録

左側の顎関節が痛いです。

時々パキっと鳴ることがあって、顎間ゴムとか始まったらまずいかなぁと思ってましたが、まだゴム掛けもしてないのに！

とりあえず、不用意にあくびとかくしゃみとかはしないようにして、一口のサイズも小さめにして、なるべく無理のないように過ごしています。

噛みあわせが悪い今だけの症状だといいのですが…。