マクロビあ~ん
無事マクロビデリを終えて・・・だいぶデトックスができました♪前回と比べて、すっきり、前回終了時と比べてさらに-1キロ。落としたとゆうより戻った感じ。前回の結果はこちらで、、、アフターとして昆布と干ししいたけのだしの野菜たっぷりのお味噌汁を飲んだんですがしばらくするとすっごい睡魔!!!飲むと必ず・・・眠くなるんです。そして毎日快調(笑)ああやっぱり、人にとって食事は大切だと再確認できました。とりあえず相棒も、デトックスできた事、数字の変化を目の当りにして、まくろびあ~んになりつつあります。しかっし、あんまり細かく凝ってしまうと無理が生じるので、マイペースに、玄米菜食に戻して行こうと思います。バレンタインが近いので、マクロビスイーツを検討中!!そして、畑のお肉も購入しといた~!☆グルテンバーガー(小)☆5個買うと1個プレゼント!!☆大豆からあげ☆