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アスペル息子と8時間ダイエット実践日記

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きわたん@ Re[1]:8時間ダイエット(10/03) てるさん >もう8時間ダイエットしないの…
てる@ Re:8時間ダイエット もう8時間ダイエットしないの?
マシン1972@ ひさびさに見ると いつの間にか言葉を話すようになってるし…
さとhaha@ Re:脳内メーカー(02/11) うちは、「眠」が「楽」で囲まれてました…

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8時間ダイエット

2014年07月08日
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カテゴリ:8時間ダイエット

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最終更新日  2014年07月08日 05時18分00秒
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2014年07月06日
カテゴリ:8時間ダイエット
 
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最終更新日  2014年07月06日 18時47分47秒
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2014年07月05日
カテゴリ:8時間ダイエット
で、でかいサイズも豊富だよ。 70,6です。減らないね。結局一カ月で2キロ半しか落ちていません。まあ、12カ月この調子なら、24キロ落ちる計算ですが、無理だし。 昨日は8時にチーズケーキ11時に ざるそば チキンカツ15時に パンケーキ二枚 メープルシロップ多め16時に ネギたっぷりラーメン  と、野菜タベロヨ!状態。なんか忙しいと … [続きを読む >>]





最終更新日  2014年07月05日 05時17分35秒
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2014年07月04日
カテゴリ:8時間ダイエット
生理中(ブルーディ?)のためかまったく減らない。 70.871 昨日は、イライラして8時間外にポテチを食べてしまった。また、8時間内も、忙しくて、炭水化物ばかり食べてしまう。 栄養と言う面では足りないと思う。野菜カレーとか食べなきゃ、





最終更新日  2014年07月04日 17時58分48秒
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2014年07月02日
カテゴリ:8時間ダイエット

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最終更新日  2014年07月02日 05時18分09秒
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2014年06月29日
カテゴリ:8時間ダイエット

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最終更新日  2014年06月29日 08時32分34秒
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カテゴリ:8時間ダイエット

超カワイイ♪切るとハートに!【送料無料】『幸せのダブルチーズケーキ』みんなで楽しめるホールサイズ(6カット分) 9時半 チーズケーキ カフェラテ 16時 いちごブラウニーアイスクレープ 魚肉ソーセージ  ケーキ食ったがそれしかくってねー。 ケーキだけど量が少なめだったからか78.8キロ。 いい感じ。 … [続きを読む >>]





最終更新日  2014年06月29日 08時26分49秒
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2014年06月27日
カテゴリ:8時間ダイエット

 【2500円以上送料無料】オチョダイエット 8の字が作りだす究極ボディ/進藤学 オチョ、は肩を動かさないようにしたほうがいいらしいです。グラグラです…… 22日目69.8 10時ソイジョイ(チョコ)・ソイカラマンゴーアイス 14時半ソーセージドッグ16時カップ焼きそば カップ焼きそば食べたくて食べたが、久しぶりに食べ … [続きを読む >>]





最終更新日  2014年06月27日 05時33分42秒
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2014年06月25日
カテゴリ:8時間ダイエット
20日70ジャスト21日69.8 ちょっと忙しい。 ソイジョイ ソイカラマンゴーパフェ餃子 そば クロックマダムピザきゅうりさらだ  … [続きを読む >>]





最終更新日  2014年06月27日 05時34分20秒
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2014年06月22日
カテゴリ:8時間ダイエット
忙しい

昨日は居酒屋にいった。7時半までに食べるようにして。それ以降は食べない!  
70.8
70.6
70.2

19日は11時間ダイエットだたたがな





最終更新日  2014年06月27日 05時35分08秒
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