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えぶりでぃ ちゅっかへ

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2007.12.07
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カテゴリ:お弁当

ブロッコリーの柚子味噌焼き

ほうれん草の胡麻和え

はんぺんチーズはさみ

えびふりゃー

ちくわとにんじんとシメジのさっと煮

豆腐団子

ごままぶしたくあん

きょうの画像は 夫さんのお弁当 いわゆる 愛妻弁当ってやつです

夫さんは ヘビメタであります 。。といっても。。

鎖 じゃら着けしたり 厚底ブーツ はいたりしていません

ヘビーメタボリック なわけです

カロリーを 控えて バランス良く食べていただきたい・・と

愛妻は願い 毎日 弁当を作るのです

・・で 夫さんのお弁当の一回り小さめのを 中2娘は もって行くのです

いい加減 塩茹でブロッコリー ではつまらない・・ 

昨夜 おでん用に作っておいた 柚子味噌があまっているのを思い出し

これに少々マヨネーズを混ぜて 茹でたブロッコリーにのせて 焼いたのを入れてみました

中2娘は あまり柚子味噌を好まないのですが どうだろうかな・・ と思いつつ。。

味覚の発達を期待しとるよ

 






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最終更新日  2007.12.07 10:29:52
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