カーブス１ヶ月体験に通い中の私
今日で３回目。
前回から３日空いてしまいました
子供がいるから週末はどうしても行けませんしね。
（本当は毎日通いたい所ですが
）
それにしてもカーブスは本当におばちゃんたちがいっぱい！！
３０代の私はちょっと恥ずかしい
でも１ヶ月の我慢！！！
今日は家で少し体を動かしてから行きました。
やっぱりカーブスの運動だけでは物足りないんですねぇ・・・
元々汗をかきにくい体質だし
そのおかげで、今日はすこーーーーしだけ汗がジワァっと出てきたような。
（でもタオルで拭き取る程でもない（笑））
汗は毎日かいてると新陳代謝が良くなって、汗をかきやすい体質になります。
毎日汗をかくのって、運動をしない私にとってはかなりの難題！
カーブスで少しずつ体を変えていけたらいいなぁ～少しの期待を込めて１ヶ月頑張ってみます
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カーブスに欠かせないのは水！
毎回５００ミリリットルの水を持って行って、トレーニングの合間に飲みきります。
でも、正直カーブスに通うからといってあまり大きな変化は期待していません。
１ヶ月の短期だし。
ただ、どこまで変わるか賭みたいな気持ちです（笑）
熱しやすく冷めやすいB型なもので、ダイエットも長続きしたことがありません。
意志が弱い・・・
だから、３千円でどこまで続くか自分との戦いです
少なからずとも３千円をかけているので、主婦として少しは結果が出なくてはもったいない！と言う気持ちも働くので、少しは間食や食事にも（本当にわずかだけど）気にしてみたり、ストレッチやビリーの運動を思い出してはやってみたり。
家での過ごし方も影響が出てきています。（本当に少しだけだよ～
）
では、今日の体重＆体脂肪率
５１．０キロ
２５％
ちなみに体重は毎日夜のお風呂上がりに計測してます。
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今までリンゴ酢しか飲んだこと無かったけれど、レビューで惹かれました♪
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２５％
