新着記事一覧 | kiyuママのブログ

カマキリさん

朝、子供を病院に連れていき、駐車場に車を止めたら、、、車のアンテナにずーっと張り付いていたのを発見💡家から病院までよくついてこれたなー昆虫の凄さに関心しましたが、私は虫嫌いなので、現在進行形で放置中。。。パックご飯 180g 40食アイリスオーヤマ送料無料レトルトご飯 180g パックごはん 180g 国産米100％使用酸味料不使用パック米非常食備蓄用防災常温保存可一人暮らし仕送り低温製法米のおいしいごはんアイリスオーヤマアイリスフーズ【予約】

闘病生活記録②

「闘病生活記録①」の続きです。私の夫は当時、身長163cm・90キロオーバーのかなりふくよかな体系でした。結婚し10年以上たちますが、年を重ねるたびに体重が増えていきます。病気が発覚する前、何度もダイエットのアドバイスをしてきましたが、独身時代の感覚が忘れられず、あーでもない、こーでもないと自分の持論を並べて聞く耳を持たず、結果太っていきました。病院で手術当日までに痩せないと、手術中に命を落とすことになる！と、はっきりと主治医から言われたことで、ようやく私の言葉を聞くようになりました。さて、期間は2か月間。その間に出来る限り体重を落とさないといけません。まずは食事制限。可哀そうでしたが、１日の摂取カロリーを約1000キロカロリーに制限。後日病院でも、食事指導が入りましたが、全く同じことを言われましたwww運動は平日は仕事の都合上難しいので、基本、毎晩ストレッチ。土日は、朝のストレッチ、ラジオ体操。簡単なウォーキング。体が慣れてきたらウォーキングの時間を延ばしていきました。筋力も最低限は確保しないといけないので、体幹トレーニングも追加。これで、2か月間で約30キロ落とすことに成功しました。本当はあまりお勧めできないダイエット法です。あまりにも急激に落としているので、、、今回は命がかかっていたので、、、ダイエットっをするときはゆっくりと体重を落とすことをお勧めします。ザバスホエイプロテイン100 リッチショコラ味(980g)【sav03】【ザバス(SAVAS)】

台風の日は編み物の日♪

今日は台風の影響でどこにもお出かけできません。直撃はしていないけど、風がすごいそんな中でも子供は元気ですね！雨風を気にすることなく、遊びに出かけていきました私は、久々にまとまった一人時間が出来たので、大好きな編み物に没頭しました今制作しているのは、秋冬のニット。「毛糸だま（2022年秋号）」という編み物雑誌に掲載されているパターンを参考にしています。私は独学で時間がある時に棒あみの練習していて、そろその洋服もチャレンジっしてみたいなと気合を入れて挑戦中です！このデザインに一目ぼれしました糸はダイソーさんの糸♪この時間が私にとって幸せで、リラックスできる大切な時間。令和6年産北海道産ななつぼし 10Kg 20Kg 米白米精米お米美味しい米北海道のお米こだわり製法定温保管低温精米国産米ななつぼしぎんしゃり北海屋ななつぼし5kg ななつぼし10kg 北海道産北海道産ななつぼし

闘病生活記録①

おはようございます。今日は、私の介護生活が始まるまでのお話を書いていきたいと思います。ある日、夫が仕事中に電話で腹痛と下痢を訴えてきました。そして、電話口で「病院を探せ」と言ってきました。夫の症状を確認して、すぐに病院に電話。地元の消化器系の病院に予約をとり、夫に病院に受診してもらいました。とりあえずその日は症状を抑えるための薬を処方してもらい、後日改めて内視鏡検査を行いました。すると、大腸内に複数のポリープを発見その場ですぐに取り除いてもらえたのですが、1か所だけ怪しいポリープがあり、その場では切除できず、総合病院で改めて検査することになりました。結果は大腸癌。当初はステージ１だろうといわれていたのですが、精密検査の結果ステージ３Ｂ。おそらくリンパにも転移しているとのことでした。この時点で手術が必須になり、様々な検査や治療が必要になりました。私は日中アルバイトを掛け持ちしていて、急に病院に呼び出されることも多く、職場に迷惑をかけていたので、一度仕事をすべて辞める決断をし、夫のサポートに専念することにしました。わたしはこの決断は間違っているとは思わなかったのですが、夫には「俺はこんなに苦しんでいるのに、おまえは簡単に仕事やめられていいよな。」とことあるごとに言われました。夫だけではなく、子供のケアもある中で、どうしてそんなひどいことを言われ続けなければいけないのだろう。私だって大好きな職場を辞めたくなかった。本当だったら、アルバイトの身ではあるけど昇格の話しも出ていた矢先のことだったので、ひどい言葉を投げ続けられた時はとにかく悔しくてしかたありませんでした。それでも夫の病院への付き添いはしなくてはなりません。私は、自分で気持ちをリセットしながら、夫をサポートし続けました。皆さんは自分の気持ちをリセットするときどのようなことをしますか？わたしは趣味が編み物で、一人時間にもくもくと心を”無”にすることでリセットすることができました。病院と手術の計画を立てている中で、2か月間の短期集中のダイエットが決まりました。その当時、夫の体重は90キロオーバー。この状態で手術をすると、とてもとても危険だといわれました。幸い、私の職業はスポーツインストラクター。ダイエット等の運動や食事管理の心得はありました。以前から食事等のアドバイスはしてきたのですが、全く聞く耳持たず90キロオーバー。その原因も私のせいだとよく馬頭されていました。今回ばかりは、命がかかっているので私のダイエットメニューを受け入れてくれましたが、基本的に、夫は自分に都合の悪いことはすべてわたしのせいにしてきます。全く関係ないのに、私のせいにします。とても心が弱いのです。だけど、人一倍プライドが高いのです。そのため、何を言われても「はいはい」スルーしています。自分のメンタルを保ち続けるにはスルースキルを身につけることも非常に重要です。なかなか難しいことだとは思いますが、、、また次回のブログで続きを書いていきますね(^^)/【お一人様2点限定】シートマスク 30枚大容量 VC200 ヒト幹細胞エクソソーム VC100 レチノール CICA 高保湿マスクフェイスパックフェイスマスクパック毛穴顔パックツヤトラブル肌 EXOSOME RETINOL スキンケア cicibellaシートマスク乾燥毛穴

お盆休みに入って入院準備

８月は連日猛暑で困りますね(;^ω^)日中は出歩く気力が全く出ません。。。さて、うちの夫は本日からおお盆休みに入ります。皆さんのご家庭では、お休みを利用して旅行に行ったり日帰りでお出かけなどしているのでしょうか？我が家は、子供が体調不良で自宅療養中。。夫は明後日から病院に2泊3日の検査入院の為、機嫌が悪く家の中が現在進行形でカオス状態です。2年前、癌治療をする際に、心臓に2か所狭心症の疑いがあることが判明。昨年、1か所はステントをい入れて、残りの1か所は経過観察していました。今回の検査入院で、前回と比較し今後の対応を決めるとのこと。夫はかなりの病院嫌い。そのため、毎回病院に診察に行くだけでも不機嫌になり、私や子供に暴言を吐いたり、当たり散らしてきます。制振を病んでいることもあり、正直手が付けられないので完全放置状態。そのため、家の中にいるときはなるべく同じ空間にいないようにしています。子どもには本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。とりあえず明後日から解放されるので、子どものケアをしながらガマンしていきたいと思います。アタック抗菌EX 洗濯洗剤つめかえ用超特大サイズ梱販売用(1.8kg*6袋入)【アタック】価格：4,557円（税込、送料別) (2024/8/14時点)楽天で購入

初めまして

はじまして！kiyuママと申します(^^♪現在、障がい者の夫と小学校５年生の子供がいる37歳の主婦です。このブログでは、私が夫の介護に奮闘していることや、子供の成長記録、私の趣味の編み物のことを載せていきたいと思います。(おそらくメインは夫の介護の内容になりそうですwww)夫は2年前までは健常者でした。しかし、2年前に大腸がんが発覚し、肛門を切除。”内部機能障害”という障害を持つことになり、おなかにストーマを装着することになりました。また手術の為の入院期間中に精神を病んでしまい、障害と合わせて治療しています。わたしは、私の母の協力を得ながら子育てと介護を一人で行っています。正直、この歳で介護をすると思っていなかったので、戸惑いや不安がありました。しかし、子供の為に前向きになろうと日々奮闘しています。私の経験を記録することで、少しでも似たような環境の方の助けにねればと思っています。ゆっくりと自分のペースで進めていきたいと思いますので、良ければのぞいていただければ幸いです。