ひっそりとした時間

12月にパートを始めたところ、
---それまでエレベーター乗らずに階段使ったり、
毎日30分近所を一定の速度で歩いて有酸素運動したり、
ご飯の量を冷凍するときに必ず100グラムにしたりして
節制していたつもりでも半年で500グラムしか痩せなかったのに、、

たった1ヶ月半で2キロ痩せました。
チビッコが2キロ痩せるって、
服のサイズがゆるゆるになるほどでした。
しかも一時的だと思ってたら
なんだか定着してきました。

でもまあ、それ以前に太りすぎだったので
すごーく痩せたわけじゃなく、
何年か前と同じくらいになっただけですが。

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痩せるほど何があったんって話ですが、
まあまあ作業量が多くて体力を使う仕事があるわけです。
5時間で1万4千歩くらい歩くんですね。
だから帰宅後は放心状態、って日も。
でも仕事はそればかりじゃないので、
別の仕事のときはそんなに体力使わないです。
考えてみれば、お給料もらって痩せてラッキーな感じ。

ですが、カロリーの高いこんなお菓子焼いて、
よーく考えたら、、リバウンドしそう。

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パウンドケーキのカップケーキ。
動画サイトで美味しそう～、最近オーブンのお菓子作ってない～
って勢いで焼いたけど、
バター70グラム、卵2個、砂糖70グラムって、、
5で割って、一個頭の摂取量半端ないな、と反省した話です。
あと2個ありますが、冷凍しました。
て、結局自分で食べるんですけど(^0^;)