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2017年02月12日
カテゴリ：チュニック
 今日は２月12日（日曜日）  最近、子供さんから大人まで 精神的に弱くなってる方が 多いのではないかと・・・ 私も全然心が強くなくて すぐにあきらめちゃう～  そんなとき、こんな記事を 見つけましたので掲載しちゃいました・・・ 皆さんが下記のことを読んで 何か精神的に強くなれることを願って・・・ 精神的に強い人が「絶対にしない」10のこと Forbes JAPAN 2/11(土) 10:00配信 精神的な強さは、全く予期していないときに起きたことによって試されるものだ。その人の精神的なタフさは、困難なときに何をするかではなく、何をしないかというところに明確に示される。 精神的に強い人が決してしない10のことを学べば、あなたも自分の精神力を高めることができるはずだ。 1. 失敗にこだわらない 精神的にタフな人は、自分が何に気持ちを集中させているかによって、自分の感情が左右されることを知っている。そのため、失敗に固執せず、一方でその失敗を忘れることなく、頭の片隅にとどめておく。そうすることで、将来の成功に向けて自分を変え、適応させていくために役立てることができる。 2. ネガティブな人と付き合わない 冷たい人、失礼な人だと思われたくないために、何かを嘆いている人の話を聞いてあげなければという気持ちに駆られることはよくある。だが、親身になって聞いてあげることと、感情的な悪循環に巻き込まれることは違う。その二つの間には、紙一重の違いがあることを忘れてはいけない。 心の知能指数が高い人は、必要なときには境界線を引いて一定の距離を保ち、巻き込まれないようにすることができる。 3. 自分を疑わない 精神力の強い人には忍耐力がある。失敗しても、疲れても、面白くないと思っても、諦めることはない。誰かに「絶対に無理だ」と言われても、それは他人の意見だと受け止める。 4. 謝罪を求めない 強い精神力の持ち主は、非を認めずに謝らない人のことも恨まずに許す。そうすれば物事が円滑に進むことを知っているからだ。過去の恨み事や感情に「寄生」する憎しみや怒りは、今の幸せや喜びを台無しにする。 5. 自分を哀れまない 自分を哀れむことは、自らを現状に屈した無力な犠牲者だと決めつけるのと同じだ。精神力の強い人は、自分を哀れんだりしない。それは自分自身の力を放棄することを意味するからだ。 6. 恨まない 他人を恨むことで生じる否定的な感情は、ストレス反応だ。ストレスを抱え続けることは、健康に害を及ぼす。米エモリ―大学の研究によれば、高血圧や心臓病にもつながる。精神的に強い人は、自らストレスを抱え込むようなことはしない。 7. 誰の悪影響も受けない 他人と自分を比較することで喜びや満足感が失われたとき、あなたは自分自身の幸福を人の手に委ねたことになる。強い精神力の持ち主が自分の行動に前向きな感情を持っているとき、他人の意見や成功に影響されることはない。 8. 人のことに介入しない 精神的に強い人は、他人を批判しない。人の能力はそれぞれに異なることを知っているからだ。自分を人と比較することは、制約を課すことだ。嫉妬することでエネルギーを浪費せず、人を理解することにそのエネルギーを使ってみよう。人の成功を祝福することは、あなたにとってもその人にとっても、プラスになる。 9. 怠けない カナダの医療機関、イースタン・オンタリオ・リサーチ・インスティテュートの研究結果によると、10週間にわたって週2回の運動を続けた人は、社会性、知能、運動能力の各項目に関する自己評価が上がったという。自分自身のボディイメージや、自尊感情も改善した。自信を高めるための努力を続けることは、精神的な強さを得ることにつながる。 10. 悲観しない ニュースを見れば、戦闘や攻撃、脆弱な経済、企業の破綻、環境災害等など、世界は悪い方向に向かっていると思わせるようなことばかりだ。だが、精神的に強い人は、自分にはどうすることもできない事柄に心を捉われたりしない。 今日のお勧めファッションはこれ～  フード付きベストチュニック  シンプル イズ ベストチェニック～   フード付きベストチュニック商品情報 たくさん欲しい!!に応えます♪ 便利で使えるアイテムこそ、色違いや形違いで揃えたい!! そんな望みに応えるべく、とにかく使えるアイテムばかり、 嬉しいお手頃プライスで揃えました。 カットソー素材の表面が起毛した暖かみのあるニットのよ うなテクスチャー。落ち感もあるのでキレイめな印象に。 ■ポリエステル97%ポリウレタン3%(ミル天竺) 袖・裾/リブ使い ●両脇ポケット ▼肩幅はリブ巾を含みます ▼素材の特性上、起毛感や色が商品によって多少異なります 【素敵なkawaicatコーナー】 【MISAKI SAKURAI の動画】 もし良かったら、是非観てくださいね！ kawaicatのファッション満載でーーす！！！ それと、動画の中に様々なCM広告が出て 来ますのでもし良かったらポチっと押してね！ よろしくお願い致します。 →→→動画はこちらMISAKI SAKURAI  素敵なファッションとスポーツ  にほんブログ村  にほんブログ村  人気ブログランキングへ 皆さん１クリックよろしくね★      お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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おはようございます。
さて、逆に考えると弱い人は１０の項目に当てはまる訳ですね。 １０項目を抜書きして自分の滞留時間が一番長いところに張り紙してみましょう. フード付きベストチュニックは、頭からお腹まで暖かく、しかも両手の自由度が保たれ、機能的ですね。 精神的に強い弱いを考える際に、これも最近とみに感じることですが、発達障害との関係も考慮してみると周りの人たちにやさしい眼差しで接することができそうです。 きょうも素敵なファッションと素敵な視角の情報提供ありがとうございます。 (2017年02月12日 12時25分06秒)
Good evening.
How ya doing ? 急遽、天気に合わせて 近くの佐賀天山スキー場へ直行！ 今年一番の雪とお客様でごった返していました。 ９時半から滑走して２時頃上がりました。 リフト４０分待ちなんて・・・ バブル時代みたいでした。 雪見たさの「おのぼりさん」が けっこうスキー場の周囲に来ていました。 Have a happy Sunday night. ☆ 長崎から愛情応援完了です。 (2017年02月12日 17時05分07秒)
こんばんは。
自身のネガティブな心、気持ちはできるだけ外に出さないように、空元気でもポジティブが大切ですね。 ネガティブを自慢じゃないですが、 喜んでいう風潮がありますが、これも負のスパイラルに入ってしまうのでダメですね。 とにかく、ポジティブにプラス思考で、 正のスパイラルを作って、よりプラスになるように心がけたいですね。 相場も一緒です。 強気強気で攻めて、ポジティブに攻める。 それが、相場師というものですw (2017年02月12日 18時12分02秒)
いつもありがとう。 精神的なことに目を向けていくことは、困難を生き抜いていくためにとても大切なことだと思います。 クラッチハニーさんは、ご自身が精神的に強くないように書かれていましたが、自分の精神的な弱さを見つめられる人が実は強い人なのではないかと、わたしは思っています。 あるべき姿をおいかけるとともに、あるがままの自分を大切にできる勇気を可能な範囲でもっていきたいなあ〜と思っています。 こころは目には見えないけれど、わたしたちを根底からささえてくれるものだから、大切にしていきたいですね。 (2017年02月13日 03時41分50秒)
★カピバラさんの小さな世界さん
おはようございます～(*'▽') コメントありがとうございます。 私も精神的に弱い報なんですけど 10個のうち、ひとつでも多く頭に 置いて行動しなくてはね・・・ 頑張ろうーーっと・・・（＾＾；） また遊びに来てくださいね！ (*^^)v (2017年02月13日 09時44分18秒)
★りゅうさん
おはようございます コメント返信遅くなっちゃいました・・・ 昨日は結構忙しくて他の皆さんにも 返信出来てなくて今返信中でーーす！ 10個の項目に少しでも近づけように 頑張って行きますね！ (*^^)v (2017年02月13日 09時52分51秒) |
