aka.ru☆ 簡単おうちごはん

楽天レシピ♪

管理栄養士さんが提案する 献立に

こちらの節約レシピを掲載していただきました( ^ω^ )

ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ








こちらのエビチリは なんちゃって エビチリ（笑）

鶏肉に エビはエビでも 『小エビ』 を加えて作ります♪







スイートチリソースで味付けするので

お子様でも 美味しく食べられると思います♪


簡単な作り方はこちらから⬇️ご覧いただけますよ♪


節約エビチリ( ´ ▽ ` )ﾉ

おかずにはもちろん おつまみやお弁当のおかずにも

オススメです♪

節約レシピ♪鶏肉で・・エビチリ？


料理名：鶏肉なのに・・エビチリ
作者：aka.ru☆

■材料（２人分）
鶏ムネ肉 / １５０グラム
ネギ / 2分の１本
☆スイートチリソース / 大さじ２
☆ケチャップ / 大さじ２
☆鶏ガラスープの素 / 小さじ２
☆水 / 2分の１カップ
★おろしにんにく（チューブ） / 2センチ
★おろししょうが（チューブ） / １センチ
★塩こしょう / 少々
◎小麦粉 / 大さじ４
◎小エビ / 大さじ４
◎水 / 大さじ３
揚げ油 / 適量

■レシピを考えた人のコメント
大きな海老はお高いので…
お財布に優しい鶏肉に小エビを加えて”エビ風味”にしました＾＾
スイートチリソースで作るので、子供も食べやすいですよ＾＾

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