King of Lazy Swimmers

ホームプールへ行ったら、たまたま、仲間がいたので、
一緒に練習です。（最初のkickだけ）
ということで、今日のメニュー

Up
 swim            200

kick(IM)         100
kick(IM)         200*2
sculling→ｓｗｉｍ  50*2
swim             200*4
walk               50
swim             100*4
walk               50
kick                50*4*4
swim              50*4
walk               50
Dash
 swim              25*4

Down
swim             400

Total            3650m

一昨日の疲れか、はたまた、kick(IM)をやったためか、
後半バテました。