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2010.07.23
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テーマ:水泳(1790)
カテゴリ:練習会

お仕事を1時間早あがりして、ダッシュ
和尚Cityのサマーランドで練習してきました!猫
和尚さんと、D' SSの選手コースと練習です。

S間コーチのいるスイミングスクールのトップクラスは、
和尚さんが選手兼コーチで、指導。

Lazyは、S間コーチ
「コーチ、足つかないよー。コースロープにしがみついていい?」
という感じのクラスです。
Lazyは、プチ ライフセーバーとして、荒波
一番後ろから泳ぎました。

ちびっ子も、速いですねー。さすが選手!うお座

キック・プル・スイムを50m単位で、
泳いでいきます。(長水路 初体験の子も)
水温も高いので、水分補給をまめにします。

最後は、ダッシュ
50mを3本
 でも、自己ベストの2秒落ちまでをカウントする!
 出ました!鬼(S間コーチの容姿ではありません)の練習

一本目、ちょっと抑え気味で、余裕でクリア。
二本目の前に前の組で泳いでいる女の子たちが、「こそこそ」作戦会議。
Lazy 「きれた?」
女の子「うん。でも、あと、一秒遅いとだめ。しょんぼり
Lazy「何秒まで、OK?」
女の子「37秒」
lazy「じゃ、一緒に泳ごう!遅くても、35秒は、かからないから、ついてきて」
と女の子2人と一緒に泳ぐことになった。
陸上競技でいう、”ラビット”というやつ。

二本目!
Lazy・・・2秒落ち
女の子二人・・・1秒速いOK

作戦成功!
調子に乗った、女の子

3本目!
Lazy・・・1秒UP
女の子二人・・・・なんと、ベスト!ちょき

ということで、全員一発OK!

「勉強になりました。
S間コーチ、どうもありがとうございました。
コーチ業も、難しいなー。」
と思いつつ、
和尚さんとのビールへ向かいました。

 






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Last updated  2010.07.25 17:12:09
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