日々いろいろ

楽天ブログのキャンペーン？で、ラケアのメソッドにチャレンジしました^_^

践頂したメソッドは以下の3つ。
1.1日3分寝る前に！お尻が引き締まる簡単ポーズ。
2.10日でウエスト-5cm！ツイストダイエットでくびれゲット
3.1週間でデトックス！8時間ダイエットのメニューと方法

もともと、日々ダイエットに取り組んでおり、プランク、腹筋も毎朝実施していましたが、中弛み状態だった為、現状打破を目指してチャレンジしました。

メソッドを実践した感想ですが、1、2は、日頃から運動慣れしているのでチャレンジしやすかったですが、効果は出ずらかったです。ですが、実は今も継続していて、少しずつですが、交換が見え始めてきました^_^
3は、私には合わなかったようで、とにかく辛い割に思った程は効果は出ず（多少は効果あり）。こちらは、継続する気には全くならず。
やはり、合う・合わないは、あるので、まずはいろいろ試してみることが大切みたいです。

ラケアサイトを試しての感想ですが、自分に合った内容をお試しするには、毎日記録が出来たり、何日目かわかって、とても良いと思います。が、やってみて良かった！続けたい！という場合に継続して使えないので、自分で管理しないといけません。それまでが使いやすいだけに、残念な気持ちが倍増。お試しサイトとして使うなら優秀です。

自分に合ったダイエットを探したいなら、一度お試ししてみることをお勧めします！
http://r10.to/hbDXy6